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    如何帮孩子缓解入园焦虑?西安康宁儿科心理医生有办法
    来源:西安康宁心理医院 电话:029-87380120

      每个孩子在刚入学时都有一定的入园焦虑心理,积极应对孩子的入园焦虑,帮助孩子快速的适应校园环境,是孩子人际交往和快乐学习的前提。

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      那么如何解决孩子的入园焦虑呢?

      1.提前带孩子熟悉幼儿园。幼儿年龄小,害怕陌生的环境,在入园前的一段时间,家长带孩子参观幼儿园。家长可以和孩子一同入园,带孩子熟悉园内的环境设施包括大型玩具各个活动室等,认识老师和保育员,特别是要带孩好去卫生间,教孩子会使用园内厕所,为孩子单独入园做好准备。

      2.提前培养良好的生活习惯。入园前家长可以培养孩子一些简单的生活自理能力,如独自穿衣、吃饭、大小便等,为孩子在幼儿园的生活做好准备。

      3.给孩子积极的暗示。无论孩子如何哭闹,家长一定要微笑地安抚孩子:“幼儿园是最好玩的地方,老师会和妈妈一样喜欢宝宝,”每天接孩子时,多问:“幼儿园好玩吗?今天玩了什么?今天什么最开心?“幼儿园真好!老师最喜欢我们家宝宝!而不是“今天哭了吗?今天有人打你了吗?今天又被老师骂了吗?不要让孩子看到你伤心、着急、生气的表情,更不能吓唬或是欺骗孩子,那样会加重孩子的焦虑!

      4.坚持每天送孩子入园。在孩子产生了焦虑情绪后,家长不能心软,要坚持不间断送孩子入园,并且要让孩子明白,每天必须去幼儿园,没有回旋的余地,切不可犹豫不决,更不能“三天打渔,两天晒网”。

      以上是西安康宁儿科心理医生提出的解决孩子入学焦虑的办法,希望可以帮到迷茫的家长和焦虑的孩子。


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