青少年处于青春期，他们的心理发育还不成熟，处在一个敏感多疑叛逆的阶段，很多时候出现抑郁状态了自己还不清楚意识不到。作为父母这个时候要多跟孩子沟通，清楚孩子的内心在想什么，才能做到及时的引导和疏导情绪。如何与青少年有效沟通成了一个难题。

      那么我们该如何与抑郁的青少年沟通?

　　01不要质问孩子，要仔细聆听孩子的心声,而不是打骂教育。忍住批评或评判的冲动,全心全意无条件的陪伴和支持。

　　02保持耐心的沟通。尊重孩子,温柔的强调你的担心及聆听的意愿。

　　03相信他们的话，承认他们的感受。承认他们的痛苦，很多家长在这点上不相信孩子病了，认为孩子是为了逃避学习而装病。

　　孩子不愿意跟家长沟通时不要逼孩子开口，这样可能会加重孩子的抑郁情绪。需要尽快带孩子进行心理干预。